Rückenfit mit Pilates

Ruhiger, Wohlfühlkurs... Diese Übungsstunde biete ich (Lydia Förschler Sport,- Bewegungstherapeutin) seit Januar 2014 beim TSV Langenburg an. In dieser Stunde wird nicht nur der Rücken gestärkt, die Haltung verbessert, sondern der ganze Körper auf sanfte Art trainiert und gedehnt. Und das Ganze mit etwas Entspannung, od. Igelball Massage am Schluss ergänzt. Jeden Donnerstag von 19 Uhr bis 20 Uhr in der Sporthalle Langenburg. Ich freu mich auf euch.

Lydia Förschler Bei Fragen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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