Übungszeiten: Mittwoch,  19.45 Uhr bis 21.15 Uhr

Seit 1991 treffen wir uns wöchentlich in der Stadthalle Langenburg, um unsere angeschlagene Gesundheit mit sinnvollen,  auf unsere Probleme abgestimmte Übungen  zu  stabilisieren/ zu verbessern.
Weil unser Markenzeichen das Herz ist (Herzinfarkt, Herzklappenfehler, Herzinsuffizienz, Herz- Rhythmus-Störungen, Schrittmacher, Häufung von Risikofaktoren, ...) wird unsere starke Gruppe (etwa 30 Mitglieder) stets von einem Arzt (Dr. Fritz Walter, Dr. Susanne Hepp, ...) betreut. Auch ein Defibrillator steht für den Notfall bereit.
Zwischen Erwärmung, Ausdauer,  gymnastischen, Koordinations-  und  entspannenden Übungen-  ja, selbst beim Pulsen werden die Lachmuskeln mit trainiert.

Unser "Herz- Volleyball- Meisterspiel" rundet für viele den Abend ab.
Daneben sind Wanderungen, Boulespiel, Kegeln und sonstige gesellige Aktivitäten sehr beliebt.

Übungsleiter: Gerlind zum Hingst, Lothar Balmer, Abraham Tropp

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